Tarczycę można leczyć nie tylko tabletką. Oto 7 naturalnych sposobów na niedoczynność tarczycy.

Przykładem jest przede wszystkim chili albo pieprz cayenne bądź imbir, które rozgrzewają szybko organizm. Nie każdy jednak lubi pikantne potrawy. W tym przypadku można zatem stopniowo, w niewielkich ilościach wdrażać je do codziennego menu.

Zdecydowanie każdy z nas woli wziąć ciepłą kąpiel. Nie należy jednak zapominać, iż zimny prysznic jest jak najbardziej wskazany, zalecany i zdrowy.

Tego typu kuracje są bardzo często stosowane np. w sanatoriach albo uzdrowiskach. Można samemu przygotować je przecież w domowych warunkach! Chłodniejsza woda działa pobudzająco na ciało do jego kolejnego działania.

Z początku może to być nieprzyjemne, ale wraz z upływem czasu można do wszystkiego przyzwyczaić się, a w tym nawet do zimnej wody! Efekty będzie można dostrzec w naprawdę szybkim czasie. Zapewne potem każdy kto choć kilka razy spróbował, jeszcze nieraz zdecyduje się na zimną kąpiel, ponieważ przynosi ona wręcz zadowalające rezultaty! Z czasem okaże się ona nawet przyjemna.