Niesamowita moc wywaru z jabłek i liścia laurowego: odkryj jego bombę dla zdrowia.

Niewielu zdaje sobie sprawę, że w kuchni można odkryć niezwykłe składniki o działaniu leczniczym.

Napar z liści laurowych i jabłek, o którym więcej dowiesz się z naszego artykułu, jest potężnym środkiem, który może być pomocny w leczeniu różnych dolegliwości. Od starożytności liść laurowy był wykorzystywany w medycynie ludowej, a jego połączenie z jabłkiem tylko zwiększa jego moc.

Liść laurowy nie tylko wzmacnia układ odpornościowy

– co jest tylko jedną z jego wielu zalet – ale także oczyszcza organizm, ma korzystny wpływ na wątrobę i układ pokarmowy. Związki zawarte w tej przyprawie czynią wywar z liści laurowych i jabłek doskonałym pomysłem. Jego działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne może być szczególnie korzystne dla osób cierpiących na artretyzm i reumatyzm.

Liść laurowy, zwłaszcza w kombinacji z jabłkiem, może także pomagać w redukcji tkanki tłuszczowej, leczeniu kamieni nerkowych i regulacji poziomu cukru we krwi dla diabetyków. Jego zalety obejmują również spowolnienie procesu starzenia się komórek i poprawę pracy mózgu.

Nie można zapomnieć o dobroczynnych właściwościach jabłek.

Zawierają one przeciwutleniacze, które opóźniają starzenie się organizmu, a także szereg witamin i minerałów. Pektyna zawarta w skórce jabłka może obniżyć poziom złego cholesterolu. Odwar z suszonych lub świeżych jabłek wspomaga układ odpornościowy, serce i naczynia krwionośne, układ pokarmowy oraz skórę i włosy.

Oto przepis na ten wyjątkowy domowy eliksir.

Będziesz potrzebować

• 4 liści laurowych,
• 1 jabłko,
• 1 litra wody,
• 1 laski cynamonu i miodu.

Wlej wodę do garnka i gotuj, aż zacznie wrzeć. Dodaj liście laurowe i laskę cynamonu, gotuj przez 5 minut, a potem zdejmij z ognia i dodaj pokrojone jabłko. Przykryj i pozostaw na 10 minut do zaparzenia. Przecedź i dosładzaj miodem do smaku. Pić rano lub wieczorem przez maksymalnie 2 tygodnie. Zdrowia!