Miodowe masełko, którego nie kupisz w sklepie. Hit w mojej kuchni. Raz dwa i gotowe.

Masło miodowe to bardzo smaczna i zdrowa opcja do smarowania pieczywa. Ma wiele właściwości zdrowotnych i jest przepyszne.

Masło jest źródłem rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, B, C, D i E, które są niezbędne do wzrostu włosów, paznokci, tworzenia tkanki nerwowej i kości, dobrego widzenia, wzmocnienia odporności, narządów płciowych i ogólnego stanu zdrowia. Jest doskonale zbilansowane pod względem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Miód ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Jest bogaty w witaminy C, E, PP, grupa B.

Skład miodu obejmuje również wapń, potas, miedź, magnez, żelazo, fosfor, sód, cynk, chrom, bor, krzem, tytan, nikiel, osm i inne przydatne substancje. Jest także doskonałym środkiem przeciwdepresyjnym. Zamiast szkodliwego białego cukru lepiej jest podnieść poziom glukozy za pomocą miodu.

Składniki:

• 250 g masła
• 100 g płynnego miodu
• 1 łyżka cynamonu

Przygotowanie:

Roztop masło do temperatury pokojowej. Następnie ubij mikserem do uzyskania kremowej konsystencji.

Dodaj miód i cynamon. I ubij ponownie, ale z mniejszą prędkością. Trzymaj masło miodowe w lodówce. Może tam wytrzymać nawet do 5 miesięcy.

Zjedz łyżeczkę każdego ranka. Masło miodowe jest idealne również do naleśników, bułek, gofrów, a nawet może zastąpić śmietankę w deserach.

Wybierając produkty do przygotowania, zwróć uwagę na zawartość tłuszczu w maśle. Powinien wynosić co najmniej 80%. A samo masło musi być naturalne: z prawdziwej śmietany. Miód natomiast najlepiej jest kupować od pszczelarza niż w sklepie.

Jedz miodowe masełko aby wzmocnić zdrowie fizyczne i psychiczne. Jeśli nie masz problemów z nadwagą, możesz je jeść nawet późnym wieczorem.

Możesz podgrzać szklankę mleka i dodać do niej łyżeczkę masła miodowego i pić je małymi łykami przed snem. Taki napój pomaga wznowić głęboki i spokojny sen. Regularne stosowanie napoju pomoże pozbyć się stresu i depresji.