Kaszel znika, płuca się oczyszczają: przepis na marchew i miód to coś, czego nie możesz zapomnieć.
Choroby takie jak grypa, kaszel czy przeziębienie często spotykają nas w życiu codziennym.
Mimo że ich symptomy bywają uciążliwe, nie musisz od razu biec do apteki po leki. Wiele naturalnych metod pozwala skutecznie pozbyć się śluzu, jednocześnie wzbogacając organizm w cenne substancje, które pomogą Ci szybko wrócić do zdrowia.
Dzisiaj przedstawiamy Ci przepis na lek, który pomoże Ci łagodzić męczący kaszel i ułatwi odkrztuszanie śluzu. Regularne stosowanie tego prostego środka przyniesie ulgę i złagodzi uczucie drapania w gardle. Jego głównym składnikiem jest marchewka – najlepiej z własnego ogródka lub ekologiczna.
Marchewka jest źródłem witaminy A, witaminy C, witamin z grupy B, a także wapnia, żelaza, potasu i fosforu. Te składniki skutecznie łagodzą symptomy grypy, kaszlu i przeziębienia, a także pomagają rozpuścić śluz. Połączenie marchewki z miodem jest wyjątkowo skuteczne!
Przepis na naturalny środek łagodzący kaszel:
Składniki:
- 4-5 łyżek miodu,
- 5-6 dużych kawałków marchewki,
- sok z jednej cytryny.
Sposób przygotowania:
- Obierz marchew i pokrój ją na mniejsze kawałki. Ugotuj w małej ilości wody aż do miękkości.
- Odstaw do ostygnięcia, a następnie rozgnieć widelcem.
- Dodaj sok z cytryny i miód, dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Przechowuj w czystym, szczelnie zamkniętym szklanym pojemniku w lodówce.
Dawkowanie: Stosuj codziennie, 4-5 łyżek syropu, aż symptomy całkowicie ustąpią.
Korzyści: Syrop ten nie tylko łagodzi objawy grypy, kaszlu i przeziębienia, ale również pomaga w łagodzeniu bólów stawów, stanów zapalnych, a także w walce ze stresem i niepokojem. Dodaje energii i łagodzi zgagę.
Uwagi:
- Osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność ze względu na zawartość cukru w składnikach.
- Osoby przyjmujące leki moczopędne powinny uważać, gdyż syrop może nasilać ich działanie.