Lemoniada jest dobra dla zdrowia: Jest świetna w leczeniu infekcji, uzupełnianiu witamin i stresu.
Ta orzeźwiająca lemoniada doda Ci energii i zdrowia. Jest świetna na wszelkiego rodzaju infekcje i stres.
Produkty sezonowe mogą być korzystne dla Twojego zdrowia i przynieść wiele korzyści dla Twojego organizmu. Wiosna to świetny czas na oczyszczenie domu i ciała. Warto oczyścić swój dom i uzupełnić witaminy, minerały i inne toksyny po zimie.
Świetnym ziołem do oczyszczania jest pokrzywa. Zawiera ona witaminy A, B i C oraz cynk, miedź, potas, żelazo, wapń, magnez, cynk, miedź i białko. Osoby cierpiące na anemię powinny pić lemoniadę lub napary z pokrzywy.
Ma ona również pozytywny wpływ na:
- Metabolizm
- Wątrobę
- Układ moczowy
- Przewód pokarmowy
- Płuca
- Układ oddechowy
- Układ odpornościowy
- To niektóre z właściwości pokrzywy:
- Właściwości tonizujące
- Antyalergiczne
- Przeciwzapalne
- Odżywia twoje nadnercza
- Pomaga w tworzeniu komórek krwi
- Pomaga przy biegunkach
- Jest wysoce zalecany do spożywania w leczeniu chorób autoimmunologicznych
- Łagodzi egzemę
- Zmniejsza skurcze mięśni
- Łagodzi objawy infekcji dróg moczowych
Do zrobienia lemoniady potrzebne będą następujące składniki:
- 10 ml miodu
- Cytryny 2 sztuki
- Pokrzywy 1 garść
- Woda mineralna 1 litr
- Korzeń imbiru – 1 sztuka
Sposób przygotowania:
Do blendera należy dodać umytą pokrzywę, pokrojony i umyty imbir oraz obrane cytryny. Na koniec zalać wszystko wodą. Blendować na wysokich obrotach do momentu połączenia wszystkich składników. Ciesz się zdrową i pyszną lemoniadą.
