Polska kuchnia nie docenia czosnku. A szkoda. Jego właściwości prozdrowotne są powszechnie znane. Jest tak skuteczny, że zapomnisz o chorobie.
12 023
Przygotowanie tej aromatycznej i zdrowej herbaty jest bardzo proste. Te składniki są wszystkim, czego potrzebujesz w swojej kuchni, aby zrobić tę zdrową i aromatyczną herbatę:
3 suszone liście laurowe
2 ząbki czosnku
1/2 litra wody
Liście laurowe należy gotować we wrzątku przez trzy minuty. Czosnek należy rozgnieść i dodać do gotującego się naparu. Następnie należy wyłączyć gaz i pozwolić herbacie ostygnąć. Napar ten należy spożywać w dwóch szklankach dziennie.
Czy każdy może pić herbaty z czosnku i liści laurowych?
Czasami to, co działa dobrze dla jednej osoby, może nie działać dobrze dla innej. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek długoterminowych leków.
Napar nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i karmiące. Ważne jest, aby ograniczyć spożycie do dwóch szklanek dziennie. Picie większej ilości może prowadzić do senności lub dyskomfortu, ale jest to zazwyczaj przejściowe.
