Ten bananowo-kakaowy deser jest szybki i łatwy w przygotowaniu. Można go przygotować już w 5 minut.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, odchudzanie nie oznacza, że trzeba rezygnować z małych, słodkich przyjemności.
Możesz cieszyć się tym przepisem bez poczucia winy, ponieważ nie zawiera on kalorycznej mąki ani jajek. Jest łatwy do wykonania i ma naturalne składniki, takie jak żelatyna, które zostały udowodnione, aby pomóc w utracie wagi. Ten deser to świetny wybór dla każdego, kto chce uzyskać ciało, którego pragnie.
Składniki:
- 2 duże banany,
- Woda niegazowana – 100 ml
- Kakao – 1,5 łyżeczki
- Żelatyna – 15 g
Sposób przygotowania:
W małej misce połącz żelatynę i wodę. Dobrze wymieszaj i pozostaw na co najmniej 5 minut.
Zmiksuj posiekane banany i kakao w blenderze do uzyskania pasty.
Połączyć żelatynę z mieszanką bananów i kakao i wymieszać.
Umieść masę w silikonowej foremce i przykryj ją folią klingową. Przechowuj masę w lodówce, aż osiągnie jednolitą konsystencję.
