Zmniejsz gorączkę z twarogiem, wyeliminuj flegmę dzięki imbirowi i oczyść płuca z chrzanem: Oto 8 rewelacyjnych domowych okładów.

Podwyższenie temperatury ciała stanowi mechanizm obronny wobec infekcji.

Organizm zwalcza bakterie poprzez hamowanie ich wzrostu i rozmnażania, a także poprzez zwiększenie funkcjonowania białych krwinek i szybsze usuwanie substancji szkodliwych. Produkcja interferonu, kluczowego składnika układu odpornościowego, również ulega aktywizacji.

Lekarze radzą, by nie obniżać gorączki, dopóki nie osiągnie ona 38,5°C. Ważne jest, by pamiętać, że niniejszy artykuł nie zastępuje profesjonalnej opieki medycznej.

Kiedy temperatura przekroczy 39°C, można stosować prostą metodę jej obniżania, np. używając prześcieradła lub cienkiego ręcznika, zmoczonego w letniej wodzie (około 22°C). Należy owinąć nim tułów, pachwiny, uda lub ramiona, a następnie przykryć cienkim kocem. Okład powinien pozostać na 10 minut i być powtarzany w razie potrzeby, w połączeniu z lekami przeciwgorączkowymi.

Wśród domowych metod sprawdza się także okład na stopy z twarogu, który może być równie skuteczny, co okład na łydki, szczególnie przy temperaturach powyżej 39°C. Okład na łydki obniża temperaturę i łagodzi bóle głowy. Wymaga użycia bawełnianej pieluchy namoczonej w zimnej wodzie.

Okład imbirowy może być pomocny w przypadku zatkania zatok, a okład przeciw wszom wykorzystuje olejek z drzewa herbacianego.

W leczeniu zapalenia gardła, anginy, czy bólu przy przełykaniu efektywne są okłady z twarogu lub cebuli. W przypadku zapalenia płuc stosuje się okład z chrzanu, choć należy uważać na możliwość podrażnienia skóry.