W poszukiwaniu domowych środków leczniczych wartościowych i efektywnych, zalewa nas mnóstwo rad i instrukcji. Czasem, mimo znajomości różnorodnych odwarów i nalewek, odkrywamy nowe opcje.
Poprawie zdrowia serca sprzyja surowa marchew – jedna z najlepszych metod. Co więcej, nie wymaga ona żadnych trudnych przygotowań. Po prostu pokrój marchew i delektuj się jej naturalnym smakiem.
To, co sprawia, że marchew jest tak korzystna dla serca, to jej składniki: sód, potas, żelazo, identyczne z tymi w mięśniu sercowym. Pektyny, obecne w marchwi, także pomagają obniżać poziom niekorzystnego cholesterolu we krwi.
Zarówno surowa marchew, jak i sok z niej, mają potencjał w zapobieganiu różnorakim schorzeniom, takim jak anemia, awitaminoza, zawały serca, problemy z układem pokarmowym, schorzenia oczu czy zapalenie tarczycy.
Dla osób pragnących zredukować wagę, marchew również się sprawdza, ponieważ zaspokaja głód i wspiera proces spalania tłuszczu. Najwięcej korzyści przynosi surowa, najlepiej krojona w plasterki, spożywana na przykład na pusty żołądek w sałatce.
Metoda „3 marchewki” to popularne domowe lekarstwo.
Przecięte na pół trzy marchewki mogą łagodzić skurcze w ciągu 6-9 dni. Jedną z połówek umieszczamy w miejscu ciemnym i chłodnym, a drugą przykładamy do klatki piersiowej, na wysokości serca, i zabezpieczamy plastrem na 2-3 dni. Proces powtarzamy z następnymi połówkami. Po wykorzystaniu całych marchewek wskazany jest tydzień przerwy, po czym kurację można powtórzyć 2-5 razy, aby znormalizować ciśnienie i pozbyć się tachykardii.
Wzmocnienie działania marchwi następuje przez picie soków i włączenie jej do sałatek. Bogactwo witamin i minerałów w tych daniach pozwala na szybsze i bardziej efektywne działanie marchwi. Zachęcam do zapoznania się z tymi informacjami i podzielenia się nimi z przyjaciółmi!